/ 1

Купити рослинну олію

Почати вести здоровий спосіб життя ніколи не пізно, і правильне харчування – його основа. Продукти, що містять білки, жири та вуглеводи, повинні бути складовою кожного прийому їжі. Що ж стосується жирів, то не всі вони корисні для людини: щоб бути здоровими, у раціоні повинні переважати жири рослинні. Це може бути як горіхова, так і лляна чи кунжутна олія. А купити рослинну олію – цей справжній подарунок природи – можете у нашому магазині усього за пару кліків.

Корисні властивості гарбуза відомі здавна. Українці споживають його у вигляді каші, лускають насіння, проте мало хто знає, наскільки багатою на корисні мікроелементи є олія з насіння гарбуза. Вона має насичений колір та смак, а всі цілющі властивості аж ніяк не вийде описати одним реченням. Олія з насіння гарбуза покращує роботу печінки та жовчного міхура, сприяє нормалізації ліпідного обміну, запобігає запаленням та є антиоксидантом.

Все завдяки таким біологічно активним складовим, як поліненасичені жирні кислоти, фосфоліпіди, біофлавоноїди, а також залізо, магній, цинк, селен та вітаміни Е, К, В1, В2, Р.

Зміцнити серце та налагодити систему травлення, як і загалом зміцнити імунітет, допоможе олія авокадо. Неможливо переоцінити користь олії цього фрукта для жінок через те, що її регулярне вживання збереже молодість, стрункість та еластичність шкіри. Наявні у складі авокадо вітаміни, мікроелементи й корисні кислоти захищають від раку молочних залоз та покращують роботу нервової системи.

Волоський горіх, на відміну від заморського авокадо, добре відомий нам продукт. Проте горіхова олія не поширений інгредієнт у стравах української кухні, принаймні, поки що. А дарма. Вона пасуватиме майже до будь-яких страв: салатів, каш, десертів. Окрім того, що олія волоського горіха збагатить страви м’яким горіховим смаком, вона ще й озброїть організм цілим арсеналом корисних речовин. Вони ж своєю чергою нормалізують рівень холестерину, зроблять міцними стінки судин, нормалізують травлення, оздоровлять центральну нервову систему та навіть перешкоджатимуть утворенню пухлин.

Ще одне джерело рослинних жирів – олія кунжутна. Вона має аромат кунжуту і ніжний смак. Якщо любите східну кухню, то обов’язково маєте її придбати, оскільки вона часто є інгредієнтом у стравах японської, китайської, корейської та інших азійських кухонь. Спробуйте її поєднати з лапшою wok або овочами (як свіжими, так і смаженими на грилі): це дуже смачно! Що ж стосується користі, то кунжутну олію слід вживати хоча б заради високого вмісту вітамінів К і Е. Саме вони допомагають налагодити роботу нирок і печінки, зміцнюють кістки та захищають шкіру від старіння.

Одна з найбільш корисних є олія з насіння льону: у ній великий вміст омега-3 жирних кислот. Вона корисна для усього організму, а особливо для мозку (має позитивний вплив на розумову діяльність) та ендокринної системи, а саме допомагає відрегулювати гормональний фон у жінок. На додаток, може запобігти серцево-судинним, когнітивним, запальним та навіть онкологічним проблемам.

Поспішіть купити рослинну олію, і ваші рідні подякують вам за піклування про здоров’я та оцінять нові грані смаку в щоденному меню.

0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаВернуться в магазин
    Кошик 0

    В кошику немає продуктів.

    Сортувати по: